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ミョウガ入りバンバンジー風サラダ
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ミョウガ入りバンバンジー風サラダ-レシピのメイン写真

ミョウガ入りバンバンジー風サラダ

0711☆ひろみ
0711☆ひろみ @cook_40138809

ミョウガをアクセントにした、バンバンジー風サラダです。
このレシピの生い立ち
サラダがメインのおかずが食べたくて。
バンバンジー風なサラダを作りました。
少し取り置きして、翌日のお弁当にしてます。

ミョウガをアクセントにした、バンバンジー風サラダです。
このレシピの生い立ち
サラダがメインのおかずが食べたくて。
バンバンジー風なサラダを作りました。
少し取り置きして、翌日のお弁当にしてます。

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ミョウガ入りバンバンジー風サラダ

0711☆ひろみ
0711☆ひろみ @cook_40138809

ミョウガをアクセントにした、バンバンジー風サラダです。
このレシピの生い立ち
サラダがメインのおかずが食べたくて。
バンバンジー風なサラダを作りました。
少し取り置きして、翌日のお弁当にしてます。

ミョウガをアクセントにした、バンバンジー風サラダです。
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サラダがメインのおかずが食べたくて。
バンバンジー風なサラダを作りました。
少し取り置きして、翌日のお弁当にしてます。

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材料

2人分多め
  • 鶏ササミ 約200g
  • レタス 1/2玉
  • キュウリ 1本
  • カイワレ大根 1/2パック
  • 大葉 1枚
  • ミョウガ 1〜2個
  • トマト 1個
  • ◆タレ
  • 砂糖 大さじ1弱
  • すりゴマ 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • ミツカンのカンタン酢 大さじ2
  • 赤だし用味噌 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ショウガチューブ 2cm
  • ゴマ油 大さじ2
  • ◇下処理用
  • 酒 適量
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作り方

  1. 1

    ササミは筋を取ります。
    酒を少しまぶします。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ササミを茹でます。
    茹でた後は、冷まします。
    ササミは、ほぐしておきます。

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさに、カイワレは根を切り、ミョウガ、大葉はせん切りに、キュウリは乱切りにし混ぜます。

  4. 4

    トマトはくし切りにしておきます。

  5. 5

    ◆のたれの調味料を全部混ぜます。

  6. 6

    お皿にサラダ盛り付けます。
    回りに、ササミ、トマト盛り付けます

  7. 7

    最後に、お好みの量のバンバンジーたれをかけ完成

  8. 8

    ◎追加1
    少しずつ材料を取り置きして、翌日の弁当にも♩

    • ミョウガ入りバンバンジー風サラダ作り方8写真
  9. 9

    ◎追加2
    今回は、昨日残ってたベビーリーフを足してます。水菜入れる事も。

コツ・ポイント

ミョウガと大葉を入れる事です。
また、ミツカンさんのかんたん酢使う事で、普通の酢を使うより、まろやかに☆
タレは余ってしまいますが、翌日の晩ご飯等でドレッシングに使えます。

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0711☆ひろみ
0711☆ひろみ @cook_40138809
2015/09/29 14:46に公開

このレシピのキーワード

サラダ バンバンジー 大葉 トマト レタス かいわれ みょうが キュウリ ささみ 酒 味噌 しょうが 豆みそ

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