レンジで野菜のおかか蒸し
超簡単に野菜のおかずをあと一品！離乳食後期の子どもにも人気です♪
このレシピの生い立ち
急ぎで作った一品がヒットでした☆
作り方
- 1
お好みの野菜を切り、かつお節をのせます。
写真は大根 -
- 2
水分の多い野菜はそのまま。
にんじんやピーマンなどには、水を少し振りかけます。 - 3
ラップしてレンジします。
醤油やポン酢をかけて、おひたし風に☆
完成♪ -
コツ・ポイント
レンジ加熱時間は野菜のカットによって！オススメは、大根、にんじん、ピーマン、白菜、しめじetc.
11ヶ月の子どもは、そのまま手で握って食べてます♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19027326
