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ふわふわ♪もやしのとんぺい焼き 節約にも
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ふわふわ♪もやしのとんぺい焼き 節約にも-レシピのメイン写真

ふわふわ♪もやしのとんぺい焼き 節約にも

ちょこぷりん✩✩
ちょこぷりん✩✩ @cook_40131759

安上がりな材料でできるふわふわ美味しいとんぺい焼きです！メレンゲを立てる一手間で満足感がかなりアップします♡
このレシピの生い立ち
安い材料でも美味しくてひもじさのないレシピが作りたくて…♡

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ふわふわ♪もやしのとんぺい焼き 節約にも

ちょこぷりん✩✩
ちょこぷりん✩✩ @cook_40131759

安上がりな材料でできるふわふわ美味しいとんぺい焼きです！メレンゲを立てる一手間で満足感がかなりアップします♡
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材料

1人分
  • もやし 1/3袋
  • ハム 1枚
  • 卵 1個
  • 塩こしょう 少々
  • ソース、マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    もやしとハムは油をしかずに塩こしょうで炒めておく。

  2. 2

    卵の白身と黄身を分けて、白身を泡立て器で6分だてくらいにする。

  3. 3

    たてたメレンゲに黄身を入れてふんわり混ぜる。

  4. 4

    油をひいたフライパンに卵を入れ、もやし、ハムを乗せる。

  5. 5

    ひっくり返すようにして包み込んだら完成✧

  6. 6

    食べるときにお好みで、お好み焼きソースやマヨネーズをかけてください♪

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ちょこぷりん✩✩
ちょこぷりん✩✩ @cook_40131759
2017/03/01 13:19に公開
クッキング部の高校生です✩美味しくできたレシピを公開します♡
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き もやし ハム 卵

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