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ゴーヤのコールスロー風サラダ☆
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ゴーヤのコールスロー風サラダ☆-レシピのメイン写真

ゴーヤのコールスロー風サラダ☆

みあリン&ひびキング
みあリン&ひびキング @cook_40101135

ゴーヤの苦味が美味◎作り置きできるので箸休め用に(冷蔵庫で2〜3日保存可能です(*^o^*)
このレシピの生い立ち
行きつけのタイ料理屋さんにある「ヤムマム」と言うゴーヤのサラダが美味しくて♪家でも作れないかなぁ?と…かけ離れた出来上がりになってしまったけど、これはこれで意外と美味しかったので(*^o^*)
ゴーヤの苦味にハマってしまった(≧∇≦)

ゴーヤの苦味が美味◎作り置きできるので箸休め用に(冷蔵庫で2〜3日保存可能です(*^o^*)
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ゴーヤのコールスロー風サラダ☆

みあリン&ひびキング
みあリン&ひびキング @cook_40101135

ゴーヤの苦味が美味◎作り置きできるので箸休め用に(冷蔵庫で2〜3日保存可能です(*^o^*)
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材料

大きめのボールに目一杯できます
  • ゴーヤ 1本
  • 人参 大2分の1本
  • キャベツ 4分の1
  • ハム 8枚
  • マヨネーズ 適量
  • 飾り用にトマト 1個
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作り方

  1. 1

    ※私は作り置きする為に一度に大量に作りますが、必要に応じて分量を半分にするなど調整して下さいねm(_ _)m

  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切り、中のワタと種をスプーンなどで取り出し薄くスライスします。

  3. 3

    人参は細い千切りに、キャベツは芯を除き同じく千切りにします。ハムは8枚重ねて1cm×5mmくらいに切ります。

  4. 4

    切った材料をボールに入れて(塩揉みは必要ナシ)混ぜ、マヨネーズを多めに入れてまんべんなく混ぜます。

  5. 5

    ※まんべんなく混ぜるには材料とマヨネーズを小量ずつ混ぜ合わせていくと良いです。
    ※冷蔵庫で保存して下さいね。

  6. 6

    食べる時には再度下から混ぜ、器に移します。トマトを飾って完成です(トマト混ぜちゃっても美味しいです)

  7. 7

    ※作り置きできますが汁気は増えちゃいますので、食べる時には軽く絞って下さい。
    味が薄くなってしまったらマヨ足して下さい。

コツ・ポイント

一日くらい置いて。しな〜っとさせても美味しいです(*^o^*)
味が薄くなってたらマヨネーズ足して調整して下さいね。
あればですが…トムヤムクンの元など小量入れてもタイ風になり良いですよ(o^∀^o)
人参嫌いな私でもコレは食べれます

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みあリン&ひびキング
みあリン&ひびキング @cook_40101135
2015/09/22 03:14に公開

このレシピのキーワード

サラダ コールスロー ゴーヤ トマト にんじん キャベツ ハム

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