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エノキと芋づるの茎のなめたけ風
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エノキと芋づるの茎のなめたけ風-レシピのメイン写真

エノキと芋づるの茎のなめたけ風

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

農家さんが秋に収穫するさつまいも。今回は、イモの部分ではなく、そのイモづるを使ったレシピ。
このレシピの生い立ち
似たようなレシピは、私の中である。

しかし、芋づるの使い道に迷ったとき、

佃煮が一番合うと思う。

農家さんが秋に収穫するさつまいも。今回は、イモの部分ではなく、そのイモづるを使ったレシピ。
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しかし、芋づるの使い道に迷ったとき、

佃煮が一番合うと思う。

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エノキと芋づるの茎のなめたけ風

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

農家さんが秋に収穫するさつまいも。今回は、イモの部分ではなく、そのイモづるを使ったレシピ。
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似たようなレシピは、私の中である。

しかし、芋づるの使い道に迷ったとき、

佃煮が一番合うと思う。

農家さんが秋に収穫するさつまいも。今回は、イモの部分ではなく、そのイモづるを使ったレシピ。
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しかし、芋づるの使い道に迷ったとき、

佃煮が一番合うと思う。

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材料

  • 農家さんの芋づる 1袋
  • エノキ茸 2個
  • 野菜ブロス(野菜のだし汁) お玉2杯分
  • 5年熟成醤油(または、普通の醤油) 小さじ2
  • 3年熟成本みりん(福来純) 小さじ2
  • 韓国唐辛子の粉(辛みをおさえているもの) 少々
  • ダシ昆布の残り(あれば) 適量(なくてもよい)
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作り方

  1. 1

    芋づるの茎の太い方から細い方へと薄いスキンをむき、5㎝サイズに、指でおりながら、すぐに水に浸す。(あく抜き30分ほど)

  2. 2

    分量外の水を沸騰させて、分量外の塩 少々で、 芋づるを3分ほどゆでて、すぐにまた水につけておく(20分ぐらい)

  3. 3

    土鍋などに、水気を切ったイモづるとその他のすべての材料を入れて、たまに混ぜながら、中火で煮詰めていく。

  4. 4

    水分が8割から9割ほど飛んだら、完成。

コツ・ポイント

★芋づるの下処理は、時間に余裕がある時に限る。というか、この料理は、時間を要する。

芋づるは、大まかにスキンをむいて、5㎝サイズで指でぽ金ぽきんと折りながらすると、剥けていなかったところも自然とむけてくる。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2018/10/21 05:16に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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このレシピのキーワード

えのき 芋づる

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