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こんにゃくペペロンチーノ
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こんにゃくペペロンチーノ-レシピのメイン写真

こんにゃくペペロンチーノ

たべちゃん!
たべちゃん! @cook_40214039

こんにゃくペペロンチーノ
ヘルシー簡単!ダイエット、一人暮らしに。
満足感あって美味しいです!
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノの素が余ってるけどパスタはカロリーが高いし、、と思って作り出したレシピです!

こんにゃくペペロンチーノ
ヘルシー簡単!ダイエット、一人暮らしに。
満足感あって美味しいです!
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ペペロンチーノの素が余ってるけどパスタはカロリーが高いし、、と思って作り出したレシピです!

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こんにゃくペペロンチーノ

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たべちゃん! @cook_40214039

こんにゃくペペロンチーノ
ヘルシー簡単!ダイエット、一人暮らしに。
満足感あって美味しいです!
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ペペロンチーノの素が余ってるけどパスタはカロリーが高いし、、と思って作り出したレシピです!

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ヘルシー簡単!ダイエット、一人暮らしに。
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材料

一人分
  • つきこんにゃく(白滝でも可) 1袋
  • ペペロンチーノの素 1人前
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作り方

  1. 1

    つきこんにゃくを洗います。

  2. 2

    つきこんにゃくを油をひかずに火が通るまで炒めます

  3. 3

    ペペロンチーノのもとをいれます!(ここで油分があるのでつきこんにゃく炒める時は入れなくてOK!)
    今回使用したのはこちら

    • こんにゃくペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    合わせてよく炒めて完成!

コツ・ポイント

油をひかずに炒めること!

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たべちゃん!
たべちゃん! @cook_40214039
2018/10/23 14:17に公開
今はひたすら作ったことない料理を作って経験値をあげてます!22歳⸜(*˙꒳˙*)⸝大学生です。正直料理は得意でも好きでもないです。笑でも、料理は作れるようになれば一生ものの宝!成長しようと思います。特技料理と胸を張って言える日まで~(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ こんにゃく 白滝

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