ホウレンソウの中華炒め☆

ゆかニャ
ゆかニャ @cook_40073124

味はテンメジャンとオイスターソース☆甘味噌でご飯にぴったりです(^-^)たくさんの野菜を少しずつ使いボリュームアップ
このレシピの生い立ち
ホウレンソウと野菜をたくさん使いました

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材料

2人分
  1. ホウレンソウ 1/2
  2. なす 1/2
  3. たまねぎ 1/4
  4. にんじん 1/4
  5. えのき 1/2
  6. テンメジャン 大さじ3
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 麺つゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナス、にんじん、たまねぎ細切り、ホウレンソウざく切り、えのきは半分に切る

  2. 2

    調味料をすべて混ぜておく

  3. 3

    油をしき、ホウレンソウ以外の野菜を炒める。しんなりしてきたら、ホウレンソウをいれる

  4. 4

    タレをいれて、炒める

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レシピ作者

ゆかニャ
ゆかニャ @cook_40073124
に公開
食べることが大好きです★簡単&楽に&ボリュームup&かわいいをイメージで作ってまぁす♪たくさんたべてくれる旦那様の為に日々研究中です(^-^)
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