ひじきのサラダ

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bee @cook_40022370

ひじきの煮つけが苦手な旦那もこれならひじきを沢山食べますよ♪
このレシピの生い立ち
ひじきの煮つけが苦手な人も沢山ひじきがたべられます!

ひじきのサラダ

ひじきの煮つけが苦手な旦那もこれならひじきを沢山食べますよ♪
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材料

  1. 生ひじき 120グラム
  2. ツナ缶 1缶
  3. ゆで卵 一個
  4. きゅうり 半分
  5. マヨネーズ 大3
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    生ひじきはさっと茹でる。ざるにとって水気を切る。乾ひじきの場合は水で戻しておなじようにする。

  2. 2

    きゅうりは半月薄切りして塩(分量外)をふってしぼる。ゆで卵は適当に刻む。

  3. 3

    ボールにきゅうり、ゆで卵、油をきったツナ缶、マヨネーズ、塩コショウをまぜ、水気をしぼったひじきもあえる。

コツ・ポイント

人参や水にさらしたたまねぎの薄切りをいれても美味しいです。
きゅうりとツナ缶ははずさないでください。
マヨネーズは好みです。
大人だけなら、柚子胡椒入れても美味しいです。

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おいしいものが大好き。でも、年中ダイエッターなので少しでもヘルシーなお菓子やご飯を目指します☆
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