お弁当にも♪超簡単!ピーマンと人参の甘辛

ゆきぺこぽこ
ゆきぺこぽこ @cook_40050430

超簡単なので、ササッと作れます!!
このレシピの生い立ち
ピーマンと人参が安かったので、作ってみました。

お弁当にも♪超簡単!ピーマンと人参の甘辛

超簡単なので、ササッと作れます!!
このレシピの生い立ち
ピーマンと人参が安かったので、作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 3個
  2. 人参 1本
  3. 砂糖 こさじ1
  4. 麺つゆ こさじ4
  5. 小さじ2
  6. 鰹節 1/2袋(1gちょいくらい)
  7. 適量
  8. 飾り用鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りに、人参は短冊切りにする。

  2. 2

    油を引いたフライパンに、人参を入れ、3分ほど炒める。

  3. 3

    ピーマンと砂糖を入れ30秒炒めたら、弱火にして酒をふりかけフタする。
    3分そのままで。

  4. 4

    ③を中火にし、麺つゆを入れ、水分がほとんどなくなるまで、炒める。
    最後に鰹節を混ぜ合わせたら出来上がり♪

  5. 5

    お好みで鰹節をトッピングしてください。

コツ・ポイント

人参やピーマンは少し厚めや、太めに切るほうが、食感が残っておいしいです。

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胃腸に優しいレシピに日々頭を悩ませながら、奮闘しています。
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