クリームシチュー

きのこ夫人
きのこ夫人 @cook_40095112

濃厚ホワイトソースのシチュー
このレシピの生い立ち
クリームシチューのルーが切れていたので、ホワイトソースで作りました。
市販のホワイトソースを野菜スープに入れるだけでクリームシチューに変身します。

クリームシチュー

濃厚ホワイトソースのシチュー
このレシピの生い立ち
クリームシチューのルーが切れていたので、ホワイトソースで作りました。
市販のホワイトソースを野菜スープに入れるだけでクリームシチューに変身します。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. じゃがいも 小2個
  3. 玉ねぎ(スライス) 1個
  4. にんじん(小) 1本
  5. 牛乳 250cc
  6. 小麦粉(薄力粉)ソース用 大匙2杯
  7. 小麦粉(薄力粉) 10g
  8. 塩コショウ 適量
  9. スープ用の水 400cc

作り方

  1. 1

    レシピ以外のバター20gをフライパンに熱して、小麦粉を焦がさないようにいりあたためておいた牛乳を加えます。

  2. 2

    塩コショウして小麦粉をまぶした鶏肉をバターかオリーブオイルでいため、野菜を加え分量の水を入れ煮ます。

  3. 3

    スープの味をみて塩コショウして、ホワイトソースを加え味を整えます。

コツ・ポイント

ホワイトソース*小麦粉を丁寧にいるとクリーミーな仕上がりになります。バターの代わりにサラダオイルでもOK.

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