アヒージョ丼 ふくみか。 @cook_40152232 ニンニクの香りでご飯がついつい進みます♬粒マスタードがいい仕事してます！このレシピの生い立ちイワシを蒲焼き以外でご飯と一緒に食べたかったので！ もっと読む ニンニクの香りでご飯がついつい進みます♬粒マスタードがいい仕事してます！このレシピの生い立ちイワシを蒲焼き以外でご飯と一緒に食べたかったので！ もっと読む アヒージョ丼 ふくみか。 @cook_40152232 ニンニクの香りでご飯がついつい進みます♬粒マスタードがいい仕事してます！このレシピの生い立ちイワシを蒲焼き以外でご飯と一緒に食べたかったので！ もっと読む ニンニクの香りでご飯がついつい進みます♬粒マスタードがいい仕事してます！このレシピの生い立ちイワシを蒲焼き以外でご飯と一緒に食べたかったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 イワシ 2枚 ニンニク 1片 粒マスタード 適量 片栗粉 適量 玉ねぎ 1/4個 オリーブオイル 大さじ3〜4 タレ ◎醤油 大さじ1 ◎酒 大さじ1/2 ◎和風顆粒だし 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクをみじん切りにします 2 キッチンペーパーでイワシの水分を拭き取ります 3 イワシの両面に粒マスタードを塗り、片栗粉をまぶします 4 フライパンにニンニクとオリーブオイルを熱し、イワシを身から焼いていきます（中弱火） 5 焼き色がついたらひっくり返して皮を焼きます 6 イワシが焼けたら皿に移し、フライパンに残ったオリーブオイルをキッチンペーパーで拭き取ります 7 フライパンに◎を入れ、フツフツしてきたら火を止めます 8 お好みでスライス玉ねぎをのせて、タレをかけていただきます(^｡^) コツ・ポイント 粒マスタードがなかったら、マヨネーズで代用可能です◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19038837 コピーしました！ ふくみか。 @cook_40152232 2018/10/26 03:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 26歳｜旦那に喜んでもらうための記録 もっと読む このレシピのキーワード 丼 アヒージョ いわし 片栗粉 にんにく 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 新じゃがとレンコンの甘辛ガーリック炒め 旬野菜で✨春野菜のバター醬油パスタ 青紫蘇の醤油漬け 【試行錯誤の】鯛のポワレ お野菜たっぷり鯖の南蛮漬け フライパンで簡単！生姜も美味な鯖の味噌煮 【ナンプラーなし・簡単】ガパオライス 糖質制限ダイエット♪豆腐の鮭チャーハン 大量消費！簡単放置で大根の漬物 ☆トンカツ用豚肉で！チンジャオロース♪ Hawaiian Chicken Breasts Adobo Claypot Rice in Rice Cooker Fluffy Pancakes Lee's Crispy Fluffy Garlic Baked Potato Brad's onepot Chipotle pozole じゃがいもとひき肉のｵｲｽﾀｰﾏﾖ炒め ㉟ 二色おこわと柿のチョコソース掛け弁当 海老と鮭のクリーミーうどん かぼちゃの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19038837
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