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レンコンシソつくね
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レンコンシソつくね-レシピのメイン写真

レンコンシソつくね

ハルゾ〜
ハルゾ〜 @cook_40139435

甘辛い味付けで、レンコンのシャキシャキした歯ごたえが美味しい。おかずでも、ツマミでもイケます!!
このレシピの生い立ち
揚げると美味しいですが、カロリーも手間も大きいので、、焼くだけにしたかった。
レンコンを薄く切ることで、火の通りもよく、ただのつくねよりも歯ごたえが良くなりました。

甘辛い味付けで、レンコンのシャキシャキした歯ごたえが美味しい。おかずでも、ツマミでもイケます!!
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レンコンを薄く切ることで、火の通りもよく、ただのつくねよりも歯ごたえが良くなりました。

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ハルゾ〜
ハルゾ〜 @cook_40139435

甘辛い味付けで、レンコンのシャキシャキした歯ごたえが美味しい。おかずでも、ツマミでもイケます!!
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揚げると美味しいですが、カロリーも手間も大きいので、、焼くだけにしたかった。
レンコンを薄く切ることで、火の通りもよく、ただのつくねよりも歯ごたえが良くなりました。

甘辛い味付けで、レンコンのシャキシャキした歯ごたえが美味しい。おかずでも、ツマミでもイケます!!
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材料

10個分
  • レンコン200g 大一節
  • ひき肉 200g
  • シソ 3枚
  • 片栗粉 大1
  • 塩コショウ 適宜
  • 生姜 チューブ2センチ
  • 砂糖 大2
  • 醤油 大3
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作り方

  1. 1

    ピーラーでレンコンの皮をむき薄めの輪切りにして、水にさらしておく

  2. 2

    豚ひき肉に、塩コショウ生姜チューブ2センチ、片栗粉、醤油、刻んだシソを入れてよくねる

  3. 3

    レンコンの穴にタネが入るように、レンコンではさむ。外側にも薄めにつけて丸める

    • レンコンシソつくね作り方3写真
  4. 4

    表をよく焼いたら、裏返し酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。火が通ったら蓋を取り、砂糖醤油、生姜少々で甘く味付けからめる

コツ・ポイント

レンコンを薄く切ること!!

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ハルゾ〜
ハルゾ〜 @cook_40139435
2018/10/24 02:06に公開
ハルゾ〜カフェのメニューをレシピに♪ご長男と娘に伝えたい母の味!http://blog.livedoor.jp/haruzoubucyou/ ←ハルゾ〜カフェときどき開店 ハルゾで検索!
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このレシピのキーワード

つくね 大葉 ひき肉 片栗粉 れんこん しょうが

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