ブロッコリーと蒲鉾の煮物

たかりゅー
たかりゅー @cook_40149222

緑とオレンジ色の彩りが良い煮物です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを茹でて食べるだけじゃ飽きてしまったので。

ブロッコリーと蒲鉾の煮物

緑とオレンジ色の彩りが良い煮物です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを茹でて食べるだけじゃ飽きてしまったので。

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材料

2人〜3人分
  1. ブロッコリー 小1個 150g
  2. 蒲鉾(天ぷら、薩摩揚げ) 4枚
  3. 人参 小1本 80g
  4. A 出汁 150cc
  5. 醤油 大匙1/2
  6. みりん 大匙1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。軸は厚めの短冊に。

  2. 2

    蒲鉾は大きいものなら食べやすい大きさに切る。
    人参は乱切りにする。

  3. 3

    鍋にA、蒲鉾、人参を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして15分くらい煮る。

  4. 4

    人参が柔らかくなったら、ブロッコリーを加えて5分ほど煮て出来上がり。

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