ピーマン&えびの炒め物(中華/カレー)

TomRins
TomRins @cook_40214293

夏のお財布のお助けもののピーマン、
炒めるだけで簡単です!
このレシピの生い立ち
間違って買い溜めてしまったピーマン
何とか消費しようと炒めてみたら、うまっ!
味付けも変えて楽しみました♪

ピーマン&えびの炒め物(中華/カレー)

夏のお財布のお助けもののピーマン、
炒めるだけで簡単です!
このレシピの生い立ち
間違って買い溜めてしまったピーマン
何とか消費しようと炒めてみたら、うまっ!
味付けも変えて楽しみました♪

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. えび 5匹
  3. 1個
  4. 砂糖・塩 各1つまみ
  5. にんにく 半かけ
  6. A(中華風)
  7.  サラダオイル 大さじ1
  8.  ごま 小さじ1
  9.  オイスターソース 大さじ1
  10.  砂糖・醤油 各小さじ1
  11. B(エスニック風)
  12.  オリーブオイル 大さじ1
  13.  カレー粉 小さじ1
  14.  砂糖・塩 各一つまみ

作り方

  1. 1

    材料を切ります。
    ピーマン:千切り
    えび:背ワタをとり3等分
    にんにく:みじん切り

  2. 2

    煎り卵を作ります。
    それぞれの油の半分を引いたフライパンで、砂糖・塩で味付けした溶き卵を煎り、一旦取り出します。

  3. 3

    残りの油を引いたフライパンににんにくを入れ、香りが出たらえびを炒めます(お好みでお酒を臭み消しに!)

  4. 4

    少し火が通ったら、ピーマンを加え軽く火が通るまで炒めます。 油が足りないようならお湯を大さじ1加えると早く火が通ります

  5. 5

    取り出しておいた卵をくわえ、それぞれの調味料を加え炒めます。
    中華風の場合は最後にごま油をまぶして出来上がり!

コツ・ポイント

お料理上手の方や、テフロンをお使いの方はフライパンの奥で煎り卵を、手前でえびを炒めると早いです!
カレー味を作る際、粉がうまく混ざらなければ軽くお酒を振るといいですよ

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TomRins
TomRins @cook_40214293
に公開
1児の母です。二束のわらじを履くものとしては、 ありきたりの材料で、でもいつもとはちょっと違うレシピをご紹介できたらいいなと思います。ブログなど初心者です。ご理解ご了承ください。
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