簡単☆おくら胡麻あえ♪
ピコマコ @cook_40063261
おかずがもう一品欲しい！
超スピードメニューです♪でも美味しい☆
このレシピの生い立ち
あと1品何か欲しい！でもあまり時間もかけられないし・・・という時に便利です♪
簡単☆おくら胡麻あえ♪
おかずがもう一品欲しい！
超スピードメニューです♪でも美味しい☆
このレシピの生い立ち
あと1品何か欲しい！でもあまり時間もかけられないし・・・という時に便利です♪
作り方
- 1
おくらに塩をふり、こすり毛をおとしたら、３分ほど茹でる。ネット入りのものは、ネットの上から塩をしてこすると楽チン♪
- 2
がくの部分を切り落とす。長いものは半分に切る。
- 3
全てのものを入れ、混ぜ合わせる。甘さやめんつゆの加減は、好みで調節してくださいね♪こどもには甘め胡麻たっぷりが好評です♪
コツ・ポイント
おくらは食べやすく小さく切ってもOKです♪お子様には小さい方がおすすめです。
胡麻を減らして、めんつゆ＋水少しにすれば、なんちゃておひたし風になります♪
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