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*プチプチ胡麻入りサンドイッチ*
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*プチプチ胡麻入りサンドイッチ*-レシピのメイン写真

*プチプチ胡麻入りサンドイッチ*

happyspice
happyspice @cook_40073116

胡麻がたっぷり入ったサンドイッチです♪
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胡麻が好きなのでサンドイッチが食べたくなった時に入れてみました。

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材料

2人分
  • 食パン(8枚切り) 4枚
  • ★胡瓜(薄切り) 1本
  • ★人参(千切り) 20g
  • 塩 小さじ1/6
  • ●白ごま 小さじ1
  • ●すし酢 小さじ1
  • ●マヨネーズ 小さじ2
  • ハム 4枚
  • マヨネーズ 小さじ2
  • ミニトマト 4個
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作り方

  1. 1

    ★を合わせて塩もみをして5分くらい置いて水気をきる。

  2. 2

    1に●を混ぜる。

  3. 3

    パンにマヨネーズをぬって、ハムと2をはさんでミニトマトを飾って出来上がり!

コツ・ポイント

野菜の水気はしっかりきってね!

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happyspice
happyspice @cook_40073116
2013/10/02 11:41に公開
気がついたら4人の子供達に囲まれ♪エプロンをしめて気合いをいれる日々★,,,体に優しくて素材の旨味が楽しめる料理をつくりたいな~❤*(*^_^*)*
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このレシピのキーワード

サンドイッチ にんじん キュウリ ミニトマト ハム 食パン

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