葡萄のスムージー★スマイリー流！
料理研究家スマイリー @cook_40053382
2015九州発北欧展が九州産業大学校内で開催され北欧スムージーを料理研究家スマイリーが考案し提供します。お待ちしています
このレシピの生い立ち
料理研究家スマイリーが毎年参加している2015九州発北欧展が九州産業大学校内で11月に開催されるにあたり料理研究家スマイリーが北欧スムージーを考案し自ら提供します。北欧の特産を使用し北欧の魅力を皆さんにお届け致します。 料理研究家スマイリー
葡萄のスムージー★スマイリー流！
2015九州発北欧展が九州産業大学校内で開催され北欧スムージーを料理研究家スマイリーが考案し提供します。お待ちしています
このレシピの生い立ち
料理研究家スマイリーが毎年参加している2015九州発北欧展が九州産業大学校内で11月に開催されるにあたり料理研究家スマイリーが北欧スムージーを考案し自ら提供します。北欧の特産を使用し北欧の魅力を皆さんにお届け致します。 料理研究家スマイリー
作り方
- 1
葡萄をカットし種を取り除きます
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- 2
容器を用意します
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- 3
葡萄を容器に入れ100％ジュースを入れます
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- 4
バナナを入れます
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- 5
ハンドブレンダーで撹拌します
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- 6
撹拌したらカップに注ぎグラノラを乗せます
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コツ・ポイント
料理研究家スマイリーのスムージーは抗酸化物質や食物繊維を多く含む完全食です！必ず単体でお召し上がりください。コツ・ポイントは食材を多く入れ過ぎないように主役の存在感を重要視しましょう。甘味は果物から取り入れましょう！ 料理研究家スマイリー
辻調理師専門学校卒業、創始者辻静雄からフランス料理を学ぶ、25歳でガストロノミーを追及するフランス料理店『La Parco』の総料理長に就任。妻の大病を治すために料理研究家に転身し行政・大学・企業・NPO・メディアと連携し料理の素晴らしさを発信中！現在、150万人以上に支持されている。主な活動日本サステイナブル・レストラン協会リードアンバサダー/「毎月作る、世界の料理」レシピ制作及び料理動画監修
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19046058
