白菜を切ります。芯の部分は細く、葉っぱは大きめに。

芯の部分だけ耐熱皿に載せ、ラップをして600wで５分ほど加熱します。

卵とカップスープの素をよく混ぜます。

２の上に残りの葉っぱ部分と３を載せ、ラップをせず2分ほど加熱します。

４をよく混ぜ、ラップをしてレンジ内で２分ほど蒸らします。

塩コショウで味を調えて、完成です。