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１０分で簡単かぼちゃサラダ
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１０分で簡単かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

１０分で簡単かぼちゃサラダ

こうがのママ
こうがのママ @cook_40074934

子供に野菜をいっぱい食べさせたいので作りました！！
このレシピの生い立ち
新発売のノンエッグマヨを使ってみたくて考えました。かぼちゃの甘みが引き立って大好評！！

子供に野菜をいっぱい食べさせたいので作りました！！
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新発売のノンエッグマヨを使ってみたくて考えました。かぼちゃの甘みが引き立って大好評！！

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こうがのママ
こうがのママ @cook_40074934

子供に野菜をいっぱい食べさせたいので作りました！！
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新発売のノンエッグマヨを使ってみたくて考えました。かぼちゃの甘みが引き立って大好評！！

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材料

１～２人分
  • かぼちゃ 1/6
  • きゅうり 1/4
  • たまねぎ 1/8
  • １歳からのエッグマヨ（普通のマヨネーズでＯＫ） 適量
  • コーン（冷凍） 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさにカットしてビニール袋に入れ、レンジでチン

    • １０分で簡単かぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    野菜（たまねぎ・きゅうり等）をカット。

    • １０分で簡単かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボールに入れて塩もみして洗い、水気を絞る。

    • １０分で簡単かぼちゃサラダ作り方3写真
  4. 4

    ①のかぼちゃをビニールの中でつぶし、③の野菜と混ぜノンエッグマヨをお好みの量いれてお皿に盛ったら出来上がり♪

    • １０分で簡単かぼちゃサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

火を使わないのでお手軽・時短で便利なレシピ。

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こうがのママ
こうがのママ @cook_40074934
2013/10/02 04:23に公開
２０１２年２月にベビ出産。初めての育児を楽しみながら、自宅にいる時間を利用してお料理の腕あげるために奮闘中♪
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このレシピのキーワード

サラダ コーン かぼちゃ キュウリ 卵 玉ねぎ

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