花粉症医者いらずデトックススムージー
むちゅみん☆彡 @cook_40215206
私は秋、息子は春の花粉症でした。飲み始めてから医者いらずです。花粉症にお悩みのかた試してみてください
このレシピの生い立ち
家族の野菜不足の解消とデトックスがしたくて作って見ました。毎日飲み続けると、『あれ、今年、かゆくないね〜』と気づき、花粉症に効果があるのではと思ってます
花粉症医者いらずデトックススムージー
私は秋、息子は春の花粉症でした。飲み始めてから医者いらずです。花粉症にお悩みのかた試してみてください
このレシピの生い立ち
家族の野菜不足の解消とデトックスがしたくて作って見ました。毎日飲み続けると、『あれ、今年、かゆくないね〜』と気づき、花粉症に効果があるのではと思ってます
作り方
- 1
材料はご家庭にあるものでいいと思います。
バナナを多めにしたり、青梗菜を少し減らしたりして、甘さを調整してください -
- 2
スーパーブロッコリースプラウトは、デトックス効果が高いので必ず入れてください
-
- 3
材料を適当に切って、ジューサーに投入。
氷を少し追加すると飲みやすくなります -
- 4
ジューサーにおまかせて、材料が細かくなるまで撹拌。
毎朝の食事にどうぞ〜♪
-
コツ・ポイント
ジューサーにおまかせ。細かくした方がなめらかですよ。
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