お腹に良いヨーグルトを手軽に飲み物に。食欲の落ちる暑い夏も、花粉症対策で整腸が有効の春先も。
このレシピの生い立ち
ラッシーというのは、インドでヨーグルトと水、砂糖、塩を混ぜた飲み物。インドではカロリーと塩分補給が手軽にできる飲料として提供。
ヨーグルトも450gが安く売られているので、我が家でおやつと共に。
果実はマンゴーが主流ですが、安いバナナを使用