じゃが芋を牛肉で巻いた*ビーフシチュー♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

薄切り牛肉をじゃが芋に巻きつけて‥
かさ増し大作戦~♪
このレシピの生い立ち
ブルドックさまの「うまソース」のモニターをさせていただいた時、旨味がギュッと詰まったソースなのでビーフシチューに使えるなあって思ったの。

じゃが芋を牛肉で巻いた*ビーフシチュー♪

薄切り牛肉をじゃが芋に巻きつけて‥
かさ増し大作戦~♪
このレシピの生い立ち
ブルドックさまの「うまソース」のモニターをさせていただいた時、旨味がギュッと詰まったソースなのでビーフシチューに使えるなあって思ったの。

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材料

2~3人分
  1. 牛薄切り肉 160gくらい
  2. じゃが芋 中サイズ2個
  3. 塩コショウ 少々
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. サラダ油 小さじ2
  6. ニンジン 中サイズ1/2
  7. 玉ねぎ 中サイズ1/2
  8. ブロッコリー(ボイル) 50g
  9. ブルドック・うまソース 大さじ4~5
  10. うまソーストマトタイプ 大さじ2
  11. 300cc
  12. 赤ワイン 300cc
  13. バター 15g

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむいて櫛型に切り、全体に小麦粉をまぶしておきます。

  2. 2

    牛肉の薄切りを広げ、軽く塩コショウし、上記のじゃが芋をくるりと巻きます

  3. 3

    お肉の巻き終わりのところにも小麦粉を付け、しっかり接着します。‥☆

  4. 4

    油をフライパンに入れ☆印を焼き、じゃが芋にお肉しっかりくっつけます。‥★

  5. 5

    食べよい大きさに切った、玉ねぎ、ニンジンを軽く炒め、★
    印も加えます。

  6. 6

    水:200ccを注ぎ入れ、フタをして中火で7分程度煮込みます。
    ローリエやセロリの葉を入れると風味がアップします。

  7. 7

    さらに、水100ccと赤ワイン300cc、うまソース、うまソーストマトタイプを加え7分程度煮ます。

  8. 8

    さらに15分ほど弱火と中火の中間くらいの火加減で煮込み、仕上げにバターを加えます。器に盛りブロッコリーを添えます。

コツ・ポイント

このレシピのポイントは、じゃが芋を牛肉で巻いてビーフシチューに入れたところ。
ソースは市販品やお好みのものを使ってね。

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