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栄養満点 アレンジカレー
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栄養満点 アレンジカレー-レシピのメイン写真

栄養満点 アレンジカレー

真っ白小トトロ
真っ白小トトロ @cook_40056207

牛乳で栄養満点、幼児もパクパク食べてくれてます
このレシピの生い立ち
一皿分くらい余ったカレーを家族(4人)で美味しく食べたいなと思って作りました

牛乳で栄養満点、幼児もパクパク食べてくれてます
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真っ白小トトロ @cook_40056207

牛乳で栄養満点、幼児もパクパク食べてくれてます
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材料

4皿分
  1. 残ったカレー 一皿分くらい
  2. 牛乳 100cc
  3. しめじ 1パック
  4. 牛肉 200グラム
  5. ミニトマト 7個
  6. とんかつソース 小さじ1
  7. 焼き肉のたれ 小さじ1
  8. コンソメスープ 100cc
  9. ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    牛肉、トマト、しめじを食べやすい大きさにカットして炒めます

  2. 2

    残っていたカレーに、牛乳を加えて温めて、1を加えて混ぜます。

  3. 3

    トンカツソース、焼き肉のたれ、コンソメスープを加えて混ぜながらあたためて、新しく加えた具材に火が通れば出来上がりです

  4. 4

    トンカツソース、焼き肉のたれ、コンソメスープ、ケチャップを加えて混ぜながら温めて、具材に火が通れば出来上がりです

コツ・ポイント

トンカツソース、焼き肉のたれは入れすぎたら味が変わりすぎます

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真っ白小トトロ
真っ白小トトロ @cook_40056207
2013/09/27 00:48に公開
「簡単・手軽」をモットーに食べ盛り2人を育てています。栄養バランス、彩りも勉強しながらいろいろと作りたいなと思っています。
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