蕎麦の和風ペペロンチーノ(≧∇≦)

ららみるく
ららみるく @cook_40084435

パスタよりヘルシーに。乾麺蕎麦の消費に♡
このレシピの生い立ち
大量乾麺の消費に。

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材料

2人分
  1. 蕎麦 200g
  2. ニンニク 1片
  3. ネギ 1/2〜1本
  4. きのこ(今回は舞茸えのき お好みで
  5. レンコン 3〜4cm
  6. ベーコン 1枚
  7. しらす(あれば お好みで
  8. 胡麻 大さじ1
  9. 胡麻油(仕上げ用) 大さじ1
  10. 小さじ1/2
  11. 麺つゆ 大さじ1.5
  12. ガーリックパウダー(あれば お好みで
  13. ゴマ(あれば お好みで
  14. 海苔(あれば お好みで
  15. かつお節 お好みで

作り方

  1. 1

    ニンニク みじん切り、レンコン 皮を剥き縦半分に切り薄くスライス、ネギ 縦半分にし斜めにスライス。きのこはほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに胡麻油とニンニク、ベーコンを入れ火を付けて香りが出るまで炒める。

  3. 3

    香りが出たらレンコンを入れ炒め、火が通ったらきのこ、ネギも入れ炒める。

  4. 4

    麺つゆを入れる。味見をして濃いめでOK。薄ければ醤油(分量外)を足す。

  5. 5

    蕎麦を塩大さじ1(分量外)入れたお湯で硬めに茹でる。冷水で洗い、4のフライパンに入れ仕上げ用の胡麻油を回し入れほぐす。

  6. 6

    味をみて、塩で調節し、お皿に盛る。ガーリックパウダー ゴマ かつお節 海苔などお好みでかける

コツ・ポイント

蕎麦を茹ですぎると炒めた時に固まるので、硬めに茹でて下さい。

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