簡単に副菜☆豆腐のピリ辛おくら納豆がけ☆ セレナータ @cook_40053278 パパッと作れる副菜です。お酒のお供にも♬このレシピの生い立ち特価のオクラを購入したので。 もっと読む パパッと作れる副菜です。お酒のお供にも♬このレシピの生い立ち特価のオクラを購入したので。 もっと読む 簡単に副菜☆豆腐のピリ辛おくら納豆がけ☆ セレナータ @cook_40053278 パパッと作れる副菜です。お酒のお供にも♬このレシピの生い立ち特価のオクラを購入したので。 もっと読む パパッと作れる副菜です。お酒のお供にも♬このレシピの生い立ち特価のオクラを購入したので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豆腐 1丁(150g) 納豆（付属のタレやカラシも） 1パック おくら 5本 白炒りごま 好きなだけ ラー油 ５プッシュくらい 麺つゆ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらを塩もみ洗いし、2分ゆでて水にさらす。 2 細かく輪切りにしたオクラと納豆（付属のタレやカラシも）とラー油と白ゴマをよくかき混ぜる。 3 器に豆腐を入れ②をかけて、上から麺つゆをかけて出来上がり(^-^)/ コツ・ポイント さっぱりと食べたい時は、麺つゆの代わりにポン酢をかけても美味しいです(*^o^*) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19053092 コピーしました！ セレナータ @cook_40053278 2015/10/13 04:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低カロリーで体に良いヘルシーメニューを中心に考案してます(^-^)調理師免許取得しています。お酒大好きなので、ワインやビールに合うおつまみも紹介してます*\(^o^)/* もっと読む このレシピの人気ランキング オクラ納豆の人気検索で7位 このレシピのキーワード オクラ 納豆 豆腐 似たレシピ その他のレシピ サババナナのスリランカカレー 定番｜炊飯器でほくほく！さつまいもご飯 ゴーヤとモヤシのすき焼き味の炒め物 ごぼうとひき肉のにぎり揚げ。お弁当、おつまみにも ねぎ焼き(ネギだけお好み焼き)♪ 時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪ ☀超簡単♪我が家の定番のクロックムッシュ 子供も大好き☆豚コマのケチャップ炒め。 あずき缶で煮る冬至かぼちゃ 記念日・誕生日に♡ブーケサラダ Salted Caramel Apple Layer Cake with Cinnamon Marscapone Cream Frosting Crab, Spinach, Mushroom, & Parmesan Chicken Holiday Cheeseball Simple Bread Loaf Homemade Sriracha Sauce 玉ねぎと豚肉の醤油麹蒸し煮 マコモダケの田楽(山椒風味) たらこのチーズクリームパスタ 娘に伝える03：たらこパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19053092
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