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お弁当に!から揚げの簡単チーズソース
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お弁当に!から揚げの簡単チーズソース-レシピのメイン写真

お弁当に!から揚げの簡単チーズソース

michikusa3
michikusa3 @cook_40054158

から揚げのリメークです。こってりのから揚げですがチーズ味で食べてみたかったので、なるべくヘルシーになるようにしています☆
このレシピの生い立ち
から揚げのリメークです。チーズ使用でもコクはあるけれど、極力ヘルシーにするように考えてみました。
さらに、レンジで簡単に出来るように考えました。
ぜひ、作ってみて下さい。

から揚げのリメークです。こってりのから揚げですがチーズ味で食べてみたかったので、なるべくヘルシーになるようにしています☆
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から揚げのリメークです。チーズ使用でもコクはあるけれど、極力ヘルシーにするように考えてみました。
さらに、レンジで簡単に出来るように考えました。
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お弁当に!から揚げの簡単チーズソース

michikusa3
michikusa3 @cook_40054158

から揚げのリメークです。こってりのから揚げですがチーズ味で食べてみたかったので、なるべくヘルシーになるようにしています☆
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から揚げのリメークです。チーズ使用でもコクはあるけれど、極力ヘルシーにするように考えてみました。
さらに、レンジで簡単に出来るように考えました。
ぜひ、作ってみて下さい。

から揚げのリメークです。こってりのから揚げですがチーズ味で食べてみたかったので、なるべくヘルシーになるようにしています☆
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さらに、レンジで簡単に出来るように考えました。
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材料

2人前
  • から揚げ 4~5個
  • 茹でたほうれん草 約30g(お弁当の1人前くらい)
  • ★三角チーズ 1個(18g)
  • ★牛乳 大さじ3
  • 塩コショウ 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    唐揚げは、半分に切り(キッチン鋏を使用すると便利です)レンジで30秒温める

  2. 2

    レンジ加熱可能な深めの皿に★を入れ、レンジに30秒かけてよく混ぜる(チーズの溶け残りがあっても大丈夫です)

  3. 3

    1と、3~4㌢幅に切ったほうれん草を入れ、軽く混ぜレンジで1分加熱する。好みで、塩コショウで味を調える

  4. 4

    ※
    レンジ加熱は全て600ワットの場合。
    加熱時も全てラップはかけない。

コツ・ポイント

◎チーズは今回は、三角チーズ(18g)でしたが、プロセスチーズなら切れてるもの3枚くらい、または自分で切ったものでも大丈夫です。◎出来上がり直後は、汁っぽいですが冷めるとちょうど良く固まります。

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michikusa3
michikusa3 @cook_40054158
2015/10/10 03:30に公開
毎日のお弁当作りを、より簡単に素早く出来るように考えています。なるべく、切りものを少なく、前日のおかずリメイクにも力を入れています。たまには、お弁当以外も載せつつ更新していきたいと思ってます。 ブログも地味に始めてみました。レシピの解説、補足を書いています。合わせて読んで頂けると幸いです。※H28.5より、レシピカテゴリを新しく編集してみました。分かりやすくなるように工夫中です。
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このレシピのキーワード

から揚げ ほうれん草 牛乳 チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19053489
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