さんまのコンフィ(オーブン使用)

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

秋刀魚をコンフィにしました。
オーブンでじんわりと~♪
このレシピの生い立ち
さんまをコンフィにしたら美味しいと思って作りました。

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材料

3~4人分
  1. さんま 4匹
  2. 大さじ2
  3. 1本
  4. 塩(さんま用) 小さじ1/2
  5. 調味液
  6. オリーブ 適量
  7. ローリエ 2枚
  8. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚は頭と尾を落とし内臓を取り3等分に切る。

    葱は斜め薄切りにしておく。

  2. 2

    バットに秋刀魚に並べ塩を振る。
    酒を降りかけ、葱を上に被せる。
    冷蔵庫で1晩寝かせる。出た汁気が秋刀魚に触れないように。

  3. 3

    2の1晩寝かせた秋刀魚の水気を拭き、耐熱皿に並べる。
    調味液を入れオリーブ油はひたひたに入れる。

  4. 4

    100度で1時間半~2時間オーブンへ。

    途中、表面に白い灰汁が出たら、取り除きます。

コツ・ポイント

1晩寝かす時に、冷蔵庫で少し斜めにして水分が魚に触れないようにします。

できたコンフィはパスタ、サラダ、炊き込みご飯などに活用できます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

lliachloe
lliachloe @cook_40050689
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椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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