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糖質オフおからクッキー
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糖質オフおからクッキー-レシピのメイン写真

糖質オフおからクッキー

ゆっこさんきゅう
ゆっこさんきゅう @cook_40215855

低糖質で
サクサクで普通に美味しいクッキー(^^)

このレシピの生い立ち
低糖質で満腹になるおやつが食べたくて
ダイエット中でも甘くて美味しいもの食べたいし(^^)

低糖質で
サクサクで普通に美味しいクッキー(^^)

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ゆっこさんきゅう
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材料

3センチ♡型で80枚くらい
  • おからパウダー 50g
  • 大豆粉パウダー 50g
  • アーモンドパウダー 30g
  • 無塩バター 80g
  • 全卵 1個
  • 砂糖(パルスィートなどでも) 60g
  • バニラオイル 8滴
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作り方

  1. 1

    バターを柔らかくして
    砂糖(パルスイート)をすり混ぜる
    卵も混ぜ混ぜ
    バニラオイルもふりふりっ

    • 糖質オフおからクッキー作り方1写真
  2. 2

    パウダー3種類投入!

    • 糖質オフおからクッキー作り方2写真
  3. 3

    さっくり混ぜて
    30分ほど冷蔵庫で生地を休ませるっ

    • 糖質オフおからクッキー作り方3写真
  4. 4

    4ミリ程の厚さに伸ばして
    型抜きっ
    160度で11分くらい焼きまーす

    • 糖質オフおからクッキー作り方4写真
  5. 5

    程よく色付いたら完成♡

    サクサクですっ(^^)
    お水と一緒に食べたら満腹なるよっ

コツ・ポイント

無塩バター100gに0.1gの糖質しかないようですっ
2019.4.14追記
アーモンドパウダー50グラム
パルスイート半分+きび糖半分で60グラム
も美味しかったです

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ゆっこさんきゅう
ゆっこさんきゅう @cook_40215855
2018/10/17 18:04に公開
お菓子作り大好きっ子です!
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このレシピのキーワード

クッキー おからパウダー 大豆粉 卵

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