漢方なつめケーキ♪簡単HMと炊飯器で作る

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、生殖能力を高めるといわれているナツメ・クコの実♪妊活に良い漢方+HMで作りました
このレシピの生い立ち
なつめは
①胃腸が虚弱で、食事量が少なく、軟便
②心配性、不安感があり、悲しい、じっとしていられない、眠りの質が悪い方におすすめです
作り方
- 1
材料をそろえる
なつめのラム酒漬け(https://cookpad.wasmer.app/recipe/3432000) - 2
卵と牛乳を混ぜる
- 3
HMを加える
- 4
クコと手でナツメを細かくして入れる
- 5
内側にオリーブオイル又はサラダオイルを塗った炊飯器に材料を入れる
- 6
ご飯のふつう炊きで炊飯器のスイッチオン
- 7
できました!火が通っていないようなら、もう一度スイッチを押します
- 8
出来上がり!
コツ・ポイント
なつめ(大棗)
クロウメモドキ科のナツメの果実
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安神、緩和薬性
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