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ほうれん草とわかめと大豆と鮭のサラダ
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ほうれん草とわかめと大豆と鮭のサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とわかめと大豆と鮭のサラダ

とまりんご
とまりんご @cook_40036987

醤油マヨっていい味出すねぇ～！
満腹感のある一品です♪
このレシピの生い立ち
懐かしの給食を思い出しながら、家にあるもので作ってみました！

醤油マヨっていい味出すねぇ～！
満腹感のある一品です♪
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懐かしの給食を思い出しながら、家にあるもので作ってみました！

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ほうれん草とわかめと大豆と鮭のサラダ

とまりんご
とまりんご @cook_40036987

醤油マヨっていい味出すねぇ～！
満腹感のある一品です♪
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懐かしの給食を思い出しながら、家にあるもので作ってみました！

醤油マヨっていい味出すねぇ～！
満腹感のある一品です♪
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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • 大豆（水煮） 1パック（60g）
  • 鮭の水煮缶 1缶
  • わかめ 大1くらい
  • 醤油 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はゆがいて絞り、適当な大きさに切る。わかめは水で戻しておく。

  2. 2

    器にほうれん草、大豆、鮭の水煮缶、わかめを入れ、醤油とマヨネーズで和えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

めんつゆ＆マヨでもおいしかったです！

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とまりんご
とまりんご @cook_40036987
2011/03/25 14:50に公開
作るのも食べるのも大好き！何でも手早くやりたい派。ゆえに、少々大雑把。笑チャレンジ精神旺盛で、新しい料理に興味深々！家族の笑顔のために、今日も腕を磨くのであります！！
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このレシピのキーワード

サラダ 鮭 大豆 缶詰 ワカメ ほうれん草

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