♪ダイエットに♪簡単ヘルシー豆腐クリーム
めんたいピリ子 @cook_40119982
ダイエット中でもホワイトソース系料理が
食べたい(‾^‾)ゞ
そんな時の強い味方！！
☆☆『豆腐クリーム』☆☆
このレシピの生い立ち
食欲の秋…でも
ダイエットはしなきゃヤバい
ってことでσ(^_^;)
グラタンやドリアを作る時には
ホワイトソースの変わりに
豆腐クリームを使います
何かでみたレシピのメモです☆
♪ダイエットに♪簡単ヘルシー豆腐クリーム
ダイエット中でもホワイトソース系料理が
食べたい(‾^‾)ゞ
そんな時の強い味方！！
☆☆『豆腐クリーム』☆☆
このレシピの生い立ち
食欲の秋…でも
ダイエットはしなきゃヤバい
ってことでσ(^_^;)
グラタンやドリアを作る時には
ホワイトソースの変わりに
豆腐クリームを使います
何かでみたレシピのメモです☆
アプリでひらく作り方
- 1
絹ごし豆腐の水気を切って
ボウルに入れ軽く崩す - 2
塩とコンソメスープの素
を加え、泡立て器で
クリーム状になるまで
よく混ぜる - 3
グラタンやドリアの
ホワイトソースの
変わりにどうぞ - 4
何度か作って
お料理に使う際に
注意して頂きたいことが
あったので
追記させて頂きます。 - 5
時間が経つと水分が
出てきます
そのまま使用する場合は
豆腐をレンジでチンして
水切りをした方が良いと
思います - 6
普通のグラタンを作る時
のように炒めた具材と
一緒に合わせて炒め
少し水分をとる
作り方をされると良いと
思います - 7
印刷をして頂いた方
すみません…>_<… - 8
2015.11.5
『豆腐クリーム』で
トップ10入りしました☆
皆様ありがとうございます（^人^）
コツ・ポイント
簡単過ぎてありません（笑）
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19060950
