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冷凍太刀魚の塩焼き
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冷凍太刀魚の塩焼き-レシピのメイン写真

冷凍太刀魚の塩焼き

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2014/12/13話題入り感謝♡
冷凍の太刀魚を冷凍庫からだしてすぐに焼いても失敗なく美味しく焼く方法です♡

このレシピの生い立ち
太刀魚の塩焼きが大好きなのでよく作ります。
よく作っているうちに、いろいろコツが分かってきたのでご紹介します。
NO153

2014/12/13話題入り感謝♡
冷凍の太刀魚を冷凍庫からだしてすぐに焼いても失敗なく美味しく焼く方法です♡

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太刀魚の塩焼きが大好きなのでよく作ります。
よく作っているうちに、いろいろコツが分かってきたのでご紹介します。
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冷凍太刀魚の塩焼き

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2014/12/13話題入り感謝♡
冷凍の太刀魚を冷凍庫からだしてすぐに焼いても失敗なく美味しく焼く方法です♡

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太刀魚の塩焼きが大好きなのでよく作ります。
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材料

3人分
  • 太刀魚切り身(冷凍) 3切れ
  • 自然塩(コツ参照) 適宜
  • 付け合わせ
  • レモン 適宜
  • 大根おろし 適宜
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作り方

  1. 1

    冷凍庫からだしたらすぐに塩水でさっと洗って臭みを取ります。

    • 冷凍太刀魚の塩焼き作り方1写真
  2. 2

    ←魚焼きのトレーを取りだして使っています。

  3. 3

    自然塩を両面まぶします。(解凍はしなくてよいです)

    • 冷凍太刀魚の塩焼き作り方3写真
  4. 4

    ガスレンジのグリルにトレーをセットして水を入れます。

  5. 5

    弱火(夏場)で6~7分焼きます。

  6. 6

    下側まで火が通っていたら裏返します。
    (↑失敗なく焼くためのポイントはここです。これで生焼けの心配はありません。)

    • 冷凍太刀魚の塩焼き作り方6写真
  7. 7

    弱火(夏場)であと3分焼きます。(少し焦げ目がつく位に)

  8. 8

    お皿にのせ付け合わせを添えたらできあがり。

  9. 9

    ※火加減や焼き時間はお使いのグリルや季節により変わってくると思いますので調節なさってください。

  10. 10

    彩り大根下ろし
    レシピID : 18057502
    こちらもよろしくお願いします♡

    • 冷凍太刀魚の塩焼き作り方10写真
  11. 11

    2014/12/13
    話題入りできました♡ありがとうございます♡

コツ・ポイント

自然塩はサラサラのものがまぶしやすいです♡
キパワーソルトか焼き塩がおすす♡
①でもキパワーソルト水で洗うと臭みが取れて鮮度が上がります♡
生の太刀魚でも焼き時間の調整をすれば手順とコツは同じです。

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さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640
2012/06/07 14:01に公開
お料理は実は苦手♡だから超簡単を目指しています健康第一美肌も重視してます♡美肌と健康は毎日のヘルシーな食事から作られます!
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このレシピのキーワード

塩焼き 切り身 大根おろし たちうお レモン

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