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時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!
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時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!-レシピのメイン写真

時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!

とうねり
とうねり @cook_40144036

時間さえかければ簡単にできます!
スープは玉ねぎのダシがたっぷり。
玉ねぎの皮の成分にはダイエット効果もあるとか。

このレシピの生い立ち
料理の美味しいワインバーで出してもらいました。思わずレシピを聞いたので忘れないよう備忘録的に…。赤ワインにも合いますよ♫

時間さえかければ簡単にできます!
スープは玉ねぎのダシがたっぷり。
玉ねぎの皮の成分にはダイエット効果もあるとか。

このレシピの生い立ち
料理の美味しいワインバーで出してもらいました。思わずレシピを聞いたので忘れないよう備忘録的に…。赤ワインにも合いますよ♫

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時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!

とうねり
とうねり @cook_40144036

時間さえかければ簡単にできます!
スープは玉ねぎのダシがたっぷり。
玉ねぎの皮の成分にはダイエット効果もあるとか。

このレシピの生い立ち
料理の美味しいワインバーで出してもらいました。思わずレシピを聞いたので忘れないよう備忘録的に…。赤ワインにも合いますよ♫

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スープは玉ねぎのダシがたっぷり。
玉ねぎの皮の成分にはダイエット効果もあるとか。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ(皮付き ) 2個
  • 水 玉ねぎがかぶるくらい
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ2個を皮ごとオーブンで焼く。
    100度で2〜3時間様子を見ながら。

    • 時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!作り方1写真
  2. 2

    皮を剥きお鍋にいれる。
    玉ねぎがかぶるくらいまで水を入れて弱火で煮込む。
    ※今回は無農薬玉ねぎだったので皮も入れました

    • 時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!作り方2写真
  3. 3

    皮は途中で取り出す。
    煮込みすぎると苦味がすごいです。

    その後できれば1時間くらい煮込む。

  4. 4

    塩をお好みで入れて味つけ。

  5. 5

    出来上がり!
    スープと一緒にオニオングラタンスープにしてもよし。
    玉ねぎとスープ別々に食べてもよし。
    とろとろ甘いです。

    • 時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!作り方5写真
  6. 6

    ( 例)
    四つに切って、スライスチーズのせて焼くだけ。
    ほんとうに味が濃くて美味しいですよ。

    • 時が解決!じっくり丸ごと玉ねぎ煮込!作り方6写真

コツ・ポイント

1日家にいる時にオススメ。
スープはそれだけでも甘みが強くて美味しいです。
オーブンがなければトースターでもできるみたいです。
焦げないように様子を見つつ焼いてください。
バーのマスターは2時間焼いて、2時間煮込んだらしいです。

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とうねり
とうねり @cook_40144036
2015/09/24 22:50に公開
簡単 おいしく 楽しく 健康に!無農薬野菜、オーガニック、化学調味料無添加にこだわった毎日ご飯を心がけてます♫
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煮物 玉ねぎ

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