芝麻元宵*ツーマーイェンショウ*
ゴマだんご
このレシピの生い立ち
エネルギー165kcal
たんぱく質4.1g
脂質3.8g
炭水化物28.3g
食塩相当量0g
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脂質3.8g
炭水化物28.3g
食塩相当量0g
浮き粉に熱湯を入れ、すばやく菜ばしで混ぜて手でまとめ、ラードを練りこむ。
白玉粉に砂糖を混ぜ、水を少しずつ加える(どろどろになる)
混ざったら1の生地をちぎりながら加え、手で混ぜ合わせる。
個数分にわけ、生地を円盤状に5cmに伸ばし、丸めたあんこを包む。
みがきゴマの中に入れ、周りにつける。130℃で10分ほど揚げる。
ゴマの付着率19%
給油率13%
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