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赤貝とほうれん草のわさび醤油和え
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赤貝とほうれん草のわさび醤油和え-レシピのメイン写真

赤貝とほうれん草のわさび醤油和え

watyami
watyami @cook_40047680

赤貝の缶詰とほうれん草を和えて、豆腐にのせるだけのあと一品に簡単なレシピです♪豆腐なしで小鉢料理でもいいかも♪
このレシピの生い立ち
赤貝の缶詰が大好きで、いつもはマヨネーズで和えるのですが、今回はシンプルにそのまま使ったみました。

赤貝の缶詰とほうれん草を和えて、豆腐にのせるだけのあと一品に簡単なレシピです♪豆腐なしで小鉢料理でもいいかも♪
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赤貝の缶詰が大好きで、いつもはマヨネーズで和えるのですが、今回はシンプルにそのまま使ったみました。

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赤貝とほうれん草のわさび醤油和え

watyami
watyami @cook_40047680

赤貝の缶詰とほうれん草を和えて、豆腐にのせるだけのあと一品に簡単なレシピです♪豆腐なしで小鉢料理でもいいかも♪
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赤貝の缶詰が大好きで、いつもはマヨネーズで和えるのですが、今回はシンプルにそのまま使ったみました。

赤貝の缶詰とほうれん草を和えて、豆腐にのせるだけのあと一品に簡単なレシピです♪豆腐なしで小鉢料理でもいいかも♪
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材料

2~3人分
  • 豆腐 1丁(150gの充填豆腐使用)
  • 赤貝の缶詰 1缶
  • ほうれん草(茹でたもの) 1束
  • 醤油 コツ・ポイントに記載
  • わさび(お好みで一味でも) 約1cm~お好みの量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包み電子レンジで加熱し水切りする。

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい大きさにカットし、赤貝の缶詰をタレも一緒に混ぜます。タレが多すぎる方は加減して加えて下さい。

  3. 3

    2の味を見て、甘すぎるようなら醤油を加えます。わさびも加える時は醤油に溶いて一緒に混ぜます。

  4. 4

    豆腐を食べやすい大きさにカットしてお皿に並べ、3をのせて、鰹節をふりかけたら出来上がりです。

  5. 5

    缶詰1缶分使いきりで作ったので、2人分だと、少し多いかもしれませんが、ご飯のお供にもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

豆腐は水切りしなしでも大丈夫だと思います。
タレが甘いので、醤油を約小さじ1杯加えました。味見してみて、なくても良さそうなら省いて下さい。
わさびとタレの組み合わせが好きなので入れましたが、一味とタレの組み合わせでもおいしいですよ^^

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watyami
watyami @cook_40047680
2011/03/26 13:39に公開
♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。 ワンパターンになりがちだったお弁当のおかず…クックのおかげでお弁当作りも楽しくなりました♪まだまだ知らない事がたくさん… これまで調理した事のない食材、使ったことのない調味料、調理法、少しずつ勉強していきたいと思っていますうま♪追っかけ隊*No18九州連合 出だしは遅いですが(汗)特攻隊長させてもらってます♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。
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このレシピのキーワード

缶詰 ほうれん草 かつお節 豆腐 赤貝 わさび

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