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大人の味？春菊のアボカド和え
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大人の味？春菊のアボカド和え-レシピのメイン写真

大人の味？春菊のアボカド和え

クック644FQR☆
クック644FQR☆ @cook_40196250

これから旬の春菊。コレステロールを下げ、風邪や癌の予防に効果があるといわれています。美味しく食べて、元気で頑張ろう！
このレシピの生い立ち
春菊が沢山採れたので

これから旬の春菊。コレステロールを下げ、風邪や癌の予防に効果があるといわれています。美味しく食べて、元気で頑張ろう！
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春菊が沢山採れたので

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大人の味？春菊のアボカド和え

クック644FQR☆
クック644FQR☆ @cook_40196250

これから旬の春菊。コレステロールを下げ、風邪や癌の予防に効果があるといわれています。美味しく食べて、元気で頑張ろう！
このレシピの生い立ち
春菊が沢山採れたので

これから旬の春菊。コレステロールを下げ、風邪や癌の予防に効果があるといわれています。美味しく食べて、元気で頑張ろう！
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春菊が沢山採れたので

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材料

  • 春菊 100g
  • アボカド 1個
  • わさび 小さじ1.5
  • 醤油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    アボカドを選ぶ
    黒くて、茎と果実の間に隙間があるもの

  2. 2

    アボカドは種を取り、フォークで荒く潰しながら調味料を混ぜる

  3. 3

    春菊は熱湯で茹で、冷水に潜らせた後に絞り、切る

  4. 4

    春菊とアボカドを和える

コツ・ポイント

アボカドは完熟の物を使ってください
お酒のアテにもいけます

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クック644FQR☆
クック644FQR☆ @cook_40196250
2018/10/26 23:24に公開

このレシピのキーワード

春菊 アボカド わさび

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