☺簡単♪粉豆腐入りソイミルクジャム☺

Name: ☺簡単♪粉豆腐入りソイミルクジャム☺
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: おからパウダー 大さじ４; 豆乳（無調整・調整どちらでもＯＫ） ２００ｃｃ; 水 １００ｃｃ; 三温糖 大さじ４; はちみつ 大さじ３; 塩 ひとつまみ

hirokoh @hirokoh

東京

栄養たっぷりの粉豆腐を使った豆乳ジャムです♪
さっぱりしたピーナツバターのような味わいで、ヘルシーで優しい甘さです。
このレシピの生い立ち
炒り豆腐などに使う粉豆腐を入れたミルクジャムを作ってみました。
食物繊維に似たレジスタントタンパクが含まれているので、便秘解消にも(*´▽｀*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

☺簡単♪粉豆腐入りソイミルクジャム☺

hirokoh @hirokoh

東京

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

作りやすい分量

おからパウダー大さじ４
豆乳（無調整・調整どちらでもＯＫ）２００ｃｃ
水１００ｃｃ
三温糖大さじ４
はちみつ大さじ３
塩ひとつまみ

保存済み

レシピを保存

作り方

1

鍋に材料を加えて、かき混ぜながら中火にかけ、沸騰したら弱火にして、とろみが出るまで２０分ほど煮詰めたら完成♪
2
食パンやトーストに塗って召し上がれ☆
クラッカーにのせても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

・焦げ付きやすいので、鍋底を優しくかき混ぜながら煮詰めていってください。
・瓶に入れて冷蔵庫に保存すると、プリン状になりますが、味に違いはありません。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？hirokohさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

hirokoh @hirokoh

2015/09/28 00:54に公開

東京

✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️この度、クックパッドの【ファンタジスタ】に選んで頂きました💕【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ

このレシピのキーワード

ジャム豆乳おからパウダーはちみつ

似たレシピ

その他のレシピ