ゴーヤと豚肉の炒めもの ひめりんちゃま @cook_40073504 おいしいよ〜！クセになる！夏だけの楽しみだね。このレシピの生い立ちゴーヤ好きの私のために！ もっと読む おいしいよ〜！クセになる！夏だけの楽しみだね。このレシピの生い立ちゴーヤ好きの私のために！ もっと読む ゴーヤと豚肉の炒めもの ひめりんちゃま @cook_40073504 おいしいよ〜！クセになる！夏だけの楽しみだね。このレシピの生い立ちゴーヤ好きの私のために！ もっと読む おいしいよ〜！クセになる！夏だけの楽しみだね。このレシピの生い立ちゴーヤ好きの私のために！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 ゴーヤ １本 豚肉 300〜400g 卵 2つ 塩、コショウ 適当 だしの素 1／2袋 味の素 適当にしっかりは 醤油 大1.5 砂糖 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分にきる。スプーンで種、わたをしごきとる。塩（分量外）をふる。 2 お水をいれて、火にかけ、いっしゅん沸騰させる。火からおろして、さっと水で塩気をながす。にがみがとれて、たべやすくなる。 3 フライパンで、豚肉を炒め、火が通ったら、ゴーヤを加えて炒める。調味料をいれていく。 4 最後に、塩と味の素で味をととのえた溶き卵を流しこむ。完成！ コツ・ポイント 切ったゴーヤは、小鍋にいれてその中で塩して、二分ほどしたら水いれて火にかける。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19068062 コピーしました！ ひめりんちゃま @cook_40073504 2012/06/16 06:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ゴーヤ 卵 似たレシピ その他のレシピ 鯖の甘酢生姜あん コンソメ煮込みハンバーグ 簡単！柔らかテリヤキチキン🍗 マグロの血合いしぐれ煮 冷凍松茸 激うま簡単＊たらことじゃがいものサラダ 牛乳消費♪家にあるもので簡単ティラミス☆ 驚きの柔らかさ！鶏ムネ肉で照り焼きチキン ズッキーニと挽き肉のエスニック中華炒め 白菜×豚バラ 重ね蒸し ♪ Crawfish Bread Turkey Sweet-Potato Shepherd's Pie Mama's Mac and Cheese 蜂蜜ぱんプディング(シリコンスチーマー) 鯖と茗荷の混ぜご飯 鶏肉とアスパラのしょうが炒め 鳴門金時（さつまいも）で塩麹豚汁♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19068062
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