低カロリーな食べるタルタルドレッシング

okuyo
okuyo @cook_40117333

たっぷりたまねぎのヨーグルト風味のドレッシング
このレシピの生い立ち
高カロリーなタルタルソースに変わるヘルシーでクリーミィーなソース。

低カロリーな食べるタルタルドレッシング

たっぷりたまねぎのヨーグルト風味のドレッシング
このレシピの生い立ち
高カロリーなタルタルソースに変わるヘルシーでクリーミィーなソース。

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材料

  1. たまねぎ 中1個
  2. ヨーグルト 1カップ
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ハーブソルト 大さじ1
  5. ワインビネガー 大さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    たまねぎを包丁でたたいて細かいみじん切りにする。

  2. 2

    水切りしたヨーグルトと調味料、たまねぎを合わせる。

  3. 3
  4. 4

    モンゴル岩塩を使ったハーブソルトを使いました。

コツ・ポイント

写真は刻んだきゅうりも入れています。
野菜にかけてもよし、蒸し物、揚げ物にもよく合います。

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フードコンシェルジュ。野菜ソムリエ。 モンゴル岩塩を使った無添加ハーブソルトの販売、企画。Koyo-syokai Co.,Ltd 代表http://koyo-syokai.ocnk.net/
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