カルボナーラほうれん草

さちくっかりー
さちくっかりー @cook_40038349

ホントに美味しいの。簡単なので是非作ってみて(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
カルボナーラ味のほうれん草、めっちゃ美味しいです。

カルボナーラほうれん草

ホントに美味しいの。簡単なので是非作ってみて(^_-)-☆
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カルボナーラ味のほうれん草、めっちゃ美味しいです。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. オリーブオイル 小さじ2
  3. Aにんにく(みじん切り) 少々
  4. B白ワイン 小さじ2
  5. 生クリーム 大さじ1
  6. Bサフラン(無くてもOK) 2糸
  7. C卵 1個
  8. 生クリーム 小さじ2
  9. 粉チーズ 小さじ2
  10. C塩 小さじ1/2
  11. Cコショウ 2ふり
  12. 黒コショウ(トッピング用) 少々

作り方

  1. 1

    サフランの色出しにBを最初に混ぜておきます。
    Cも混ぜておきます。

  2. 2

    ほうれん草を軽く茹でるか、シリコンスチーマーでチンしておきます。

  3. 3

    フライパンいAを入れてブツブツいってきたら、ほうれん草&Bを入れて絡めるようにサッと炒めます。

  4. 4

    オイルが回ったら火を止めて、Cを余熱で絡めたらい器に盛り付け黒コショウをトッピングしたら出来上がり!

コツ・ポイント

サフランは無くてもOKです。
卵は固まらないように気を付けて下さいね(^_-)-☆
カロリーが気になる方は生クリームの代わりに牛乳でもOKです。
ベーコンやハムやソーセージなどを入れて、味を濃くするとおかずにもなります。

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食べるの大好き、お料理大好きなピアニストです!ブログも見てね(^_-)-☆ http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery
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