インゲンはゆでて食べやすい大きさに切ります。

カボチャもレンジでチンか，ゆでて柔らかくしておきます。今回は冷凍のものを使いましたので，下処理なしです。

カマンベールチーズを切って，耐熱皿に入れ，トースターでチーズがとろりとするまで加熱します。