ニラ粥

空飛ぶおやた @cook_40049995
風邪をひいたとき、ただでも食欲がないのに、余計食べる気が起きない。
そんなときに助けてくれるお粥です。
このレシピの生い立ち
我が家の風邪引き料理の定番です。
熱々のニラ粥を食べてすぐ寝るとよくなります。
ニラ粥
風邪をひいたとき、ただでも食欲がないのに、余計食べる気が起きない。
そんなときに助けてくれるお粥です。
このレシピの生い立ち
我が家の風邪引き料理の定番です。
熱々のニラ粥を食べてすぐ寝るとよくなります。
作り方
- 1
まずは米を洗い、ざるにあげてごま油をふりかけ軽く手で混ぜます。
そのまま30分以上置いておきましょう。 - 2
フライパンに油をしき、ねぎ、生姜、ニンニクのみじん切りを香りが出るまで炒めます。
- 3
2に豚挽き肉を加えて、ぽろぽろになるまで炒めます。
- 4
3に米を加えて軽く炒めます。
- 5
水を加えて、中火で煮ます。煮えたら弱火にします。
- 6
こげないようにかき混ぜながら30−40分ほど煮ます。水が減ってきたら少しずつ足しましょう。
- 7
火を止める少し前にニラを加え、火を止めて余熱でニラに火を通します。最後にごま油少々を加えて香りを付けます。
- 8
器に盛り付けて、塩、コショウ、ラー油などで味を調えていただきます。
コツ・ポイント
溶き卵を加えてもおいしくなります。
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