ヨーグルトアート かぼちゃサラダ

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心配なママ @cook_40052759

普段は水きりして混ぜるヨーグルトだけどこれだと簡単
このレシピの生い立ち
デザートっぽいサラダにしたくて考えました。クラッカーやパンにもあいます

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普段は水きりして混ぜるヨーグルトだけどこれだと簡単
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デザートっぽいサラダにしたくて考えました。クラッカーやパンにもあいます
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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 明治ブルガリアヨーグルト 大さじ2-3
  3. プルーンまたはレーズン 100g

作り方

  1. 1

    かぼちゃは小さく切り、レンジでチン。クッキングシートをしいておくと水っぽくなりません

  2. 2

    チンしたかぼちゃを素早くつぶす

  3. 3

    レーズンはそのまま、プルーンは食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ２と３、ヨーグルトをあえてできあがり

コツ・ポイント

個人的にはプルーンがおすすめです
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