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台湾の朝ごはん 豆乳でつくる豆漿
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台湾の朝ごはん 豆乳でつくる豆漿-レシピのメイン写真

台湾の朝ごはん 豆乳でつくる豆漿

おやさい料理研究所
おやさい料理研究所 @cook_40111296

台湾の朝ごはんの定番! 無調整豆乳であんがい簡単に作れてびっくりでした!大豆の優しい甘みが特徴です。
このレシピの生い立ち
ネットのレシピを参考にしつつ手元にあるものでアレンジ。具材は自由に!

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台湾の朝ごはん 豆乳でつくる豆漿

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材料

  • 無調整豆乳 1リットル
  • 酢 大さじ2
  • ネギ 適宜
  • ゴマ 適宜
  • シイタケ 適宜
  • 干しエビ/桜エビ 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    豆乳を鍋に入れ火にかけてあたためます。煮立つ直前くらいで火を止めて酢を入れます。シイタケもこの、タイミングで入れておく。

  2. 2

    温度が下がってくるとどろっと固まってきます。ここに、ネギや桜エビとか(なくてもOK) 入れたい具材を入れて塩で味つけ。

コツ・ポイント

温度が高いと固まらないので心配になりましたが、少し下ると固まってきます。干しエビなどの干したタンパク質系のものと相性が良いですが、なくても大丈夫!味付けの自由度高いです。揚げパンがあれば本格的だけどね。

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おやさい料理研究所
おやさい料理研究所 @cook_40111296
2017/02/19 10:16に公開
食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂取できる環境作りのための設計・デザイン・提案を目的としたプロジェクトです。基本「野菜1種」だけで組み立てられる「一菜一品」かんたん料理をご紹介していきます。■おやさい350 HomePagehttp://bit.ly/1RGs97z■おやさい350フェイスブックページhttp://bit.ly/1UBoa20
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このレシピのキーワード

ねぎ 豆乳 しいたけ サクラエビ ゴマ

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