健康メカブ酵素和え

クックコック
クックコック @cook_40018502

酵素タップリもう一品料理に最適です。
このレシピの生い立ち
糠漬け野菜が余ってしまいその利用方を考えました。

健康メカブ酵素和え

酵素タップリもう一品料理に最適です。
このレシピの生い立ち
糠漬け野菜が余ってしまいその利用方を考えました。

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材料

2人分
  1. きゅうりの糠漬け 半本
  2. カブの糠漬け 1個
  3. 人参の糠漬け 10g
  4. メカブ 1パック
  5. 延命酢(又はすし酢) 大さじ2
  6. 玉ねぎスライスの延命酢漬け 適量

作り方

  1. 1

    糠漬けの野菜を同じ大きさに切る。今回は半月切りにしました。メカブに合わせて千切りでもOKです。

  2. 2

    メカブを入れて混ぜ、延命酢を加えて合える。玉ねぎの酢漬けを上に飾る。

コツ・ポイント

糠漬け野菜が必要です。冷蔵庫で糠床を管理すれば一年中一定でつけられます。

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♦年子の姉妹&甘えん坊の末っ子の3人の娘の子育て&仕事で忙しい毎日。でも娘達には手作りのものを食べさせてあげたい。そしてもちろん旦那様にも美味しいものを食べてもらいたい。◆簡単でも美味しい料理を作るため、気を付けているポイントは、大切に作られた素材と調味料を手元に置く事かな!!素材や調味料が少し高価でも、外食しなくて健康が維持できるなら、トータルコストは安くなるかも
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