ピーマンとツナの麺つゆ炒め 新米ママ✩ @cook_40207483 めんつゆで簡単♡このレシピの生い立ちピーマンが余ったので\( ö )/ もっと読む めんつゆで簡単♡このレシピの生い立ちピーマンが余ったので\( ö )/ もっと読む ピーマンとツナの麺つゆ炒め 新米ママ✩ @cook_40207483 めんつゆで簡単♡このレシピの生い立ちピーマンが余ったので\( ö )/ もっと読む めんつゆで簡単♡このレシピの生い立ちピーマンが余ったので\( ö )/ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 3個 ツナ缶 1缶 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1 ごま油 小さじ1 かつお節 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにします 2 フライパンにごま油をひきピーマンとツナを中火で炒めます 3 麺つゆを入れ煮詰めます 4 味が染み込んだら器に盛りつけて、かつお節をかけ完成です コツ・ポイント しっかり炒めるとお子様も食べやすくなります♬ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19075779 コピーしました！ 新米ママ✩ @cook_40207483 2018/10/29 12:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ 意外に美味しい✨いつものサラダにバナナ🍌 レーズン酵母のレーズンでクリチパン ほうれん草入りコロコロフライドポテト トマトジュース 煮込みハンバーグ アヒージョ 簡単！ミンチともやしのオイスター醤油炒め 旬を食べよう！秋鮭ときのこのソテー 焼肉屋さんより旨ッ♡豆もやしのナムル 離乳食後期・幼児食＊赤ちゃん焼きおにぎり サツマイモ大量消費☆さつまポテト Cheesy Herb Garlic Bread Loaf Mediterranean Rub Simple Stuffed Portobellos Salisbury Steak Casserole Meatloaf Pepperoni Roll サツマイモと人参のサラダ 材料２つ!ホットケーキ風さくふわクッキー まるごとチンして簡単カボチャサラダ 簡単＊しらたき炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19075779
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