カロリー大幅カット！洗い物も減って排水も汚れず、食材のムダも省けます。
このレシピの生い立ち
フライパンで明太子ソースを作ってパスタをからめると、
どうしても明太子のつぶつぶが フライパンやスパチュラに付いて
もったいないので 考えました。