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SOYSHで爽やかな朝食を!
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SOYSHで爽やかな朝食を!-レシピのメイン写真

SOYSHで爽やかな朝食を!

ばっC
ばっC @cook_40103086

ソイッシュで爽やかな目覚めと、ヘルシーで満足感のある朝食を。
このレシピの生い立ち
早朝は、牛乳だとお腹がゴロゴロしてしまうので、炭酸入りのソイッシュをフルーツ&グラノーラと一緒にいただいてみたら、目覚めもお腹の調子も良好になりました。

ソイッシュで爽やかな目覚めと、ヘルシーで満足感のある朝食を。
このレシピの生い立ち
早朝は、牛乳だとお腹がゴロゴロしてしまうので、炭酸入りのソイッシュをフルーツ&グラノーラと一緒にいただいてみたら、目覚めもお腹の調子も良好になりました。

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ばっC
ばっC @cook_40103086

ソイッシュで爽やかな目覚めと、ヘルシーで満足感のある朝食を。
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早朝は、牛乳だとお腹がゴロゴロしてしまうので、炭酸入りのソイッシュをフルーツ&グラノーラと一緒にいただいてみたら、目覚めもお腹の調子も良好になりました。

ソイッシュで爽やかな目覚めと、ヘルシーで満足感のある朝食を。
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早朝は、牛乳だとお腹がゴロゴロしてしまうので、炭酸入りのソイッシュをフルーツ&グラノーラと一緒にいただいてみたら、目覚めもお腹の調子も良好になりました。

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材料

1人前
  • ソイッシュ 1本
  • 柿 1/2個
  • ブドウ(ピオーネ) 2−3粒
  • グラノーラ 50g
  • ヨーグルト(プレーン) 50g
  • ミントの葉 1枚
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作り方

  1. 1

    柿を、食べやすい大きさに切ってヨーグルトと和えておく

  2. 2

    好みのグラノーラ、柿をヨーグルトに和えたもの、ブドウの順に盛り付け、ミントの葉をのせる。

  3. 3

    冷えたソイッシュを注いで出来上がり。

コツ・ポイント

果物は季節のお家にあるものを好きなだけ食べやすい大きさに切ってのせて。

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ばっC
ばっC @cook_40103086
2015/09/27 15:06に公開
嬉しい&thank-you, 新作レシピコンテスト2015(夏野菜)新作賞に、”夏野菜” まいてまいて、カレールンピア” で入賞しました。https://cookpad.wasmer.app/ha/contests/49?via=backnumber見て食べて楽しめる料理を作りたいと思ってます。
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このレシピのキーワード

グラノーラ 柿 ぶどう ピオーネ ヨーグルト ミント

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19076344
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