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厚揚げキムチーズ
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厚揚げキムチーズ-レシピのメイン写真

厚揚げキムチーズ

セレブタKちゃん
セレブタKちゃん @cook_40149258

ロカボダイエット中で炭水化物を厚揚げに置き換え。キムチとチーズで最高のメニューになります!!
このレシピの生い立ち
ロカボダイエット中、炭水化物を厚揚げに置き換えていたので色々試した結果マヨネーズとキムチとチーズのコラボが最高でした(^-^)

ロカボダイエット中で炭水化物を厚揚げに置き換え。キムチとチーズで最高のメニューになります!!
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ロカボダイエット中、炭水化物を厚揚げに置き換えていたので色々試した結果マヨネーズとキムチとチーズのコラボが最高でした(^-^)

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ロカボダイエット中で炭水化物を厚揚げに置き換え。キムチとチーズで最高のメニューになります!!
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ロカボダイエット中、炭水化物を厚揚げに置き換えていたので色々試した結果マヨネーズとキムチとチーズのコラボが最高でした(^-^)

ロカボダイエット中で炭水化物を厚揚げに置き換え。キムチとチーズで最高のメニューになります!!
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材料

  1. 厚揚げ 3枚
  2. キムチ 適量
  3. とろけるチーズ 適量
  4. マヨネーズ たっぷり
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作り方

  1. 1

    厚揚げをフライパンで両面カリッと焼きます。

  2. 2

    片面が焼けて裏返したらマヨネーズをたっぷりかけ、キムチととろけるチーズをお好みの量のせます。

  3. 3

    とろけるチーズがとろけるまで蓋をして弱火にかけておきます。チーズがとろければ出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズは糖質が非常に少ないのでロカボダイエット中は気にせず食べれます!!たっぷりかけるととってもおいしくなります!!

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セレブタKちゃん
セレブタKちゃん @cook_40149258
2018/10/21 10:21に公開

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