カリフラワー寿司

Name: カリフラワー寿司
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ベジーマリア カリフラワーライス 100g; 海苔 1.5枚; お好みの刺身など 適量; サラダ菜 6枚; いりごま 適量; 醤油 大さじ1/2; オリーブオイル 大さじ1/2

トロピカルマリア @tropicalmaria

ご飯の代わりにカリフラワーライスを使った、サラダ感覚で楽しめる低糖質の寿司レシピです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

カリフラワー寿司

トロピカルマリア @tropicalmaria

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

ベジーマリア　カリフラワーライス 100g
海苔 1.5枚
お好みの刺身など適量
サラダ菜 6枚
いりごま適量
ソース
醤油大さじ1/2
オリーブオイル大さじ1/2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

冷凍カリフラワーライスと冷凍アボカドを自然解凍する。
海苔は1枚を1/4の正方形に切る。
2

醤油とオリーブオイルを混ぜておく。
3

海苔にサラダ菜、カリフラワーライス、刺身、いりごまの順で乗せて巻き、2のソースをつけて食べる。
4
【使用した商品】
ベジーマリア　カリフラワーライス

コツ・ポイント

ベジーマリアのカリフラワーライスは急速冷凍しているので食感も良く、食べ応えもありますよ。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

トロピカルマリア @tropicalmaria

2018/10/20 04:20に公開

トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!（召し上がれ！）http://www.asc.co.jp/

似たレシピ

その他のレシピ